2015年8月17日 星期一

如何選擇乳酪？

乳酪含有豐富益生菌，能對抗腸道的壞菌，也可預防便秘。
市面上有太多牌子，其中有些牌子含有過多糖份、凝固劑、乳化劑、人造色素和防腐劑，買之前應該留意背後的成分。

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