如果大家喜歡較濃稠的口感,可以做杏仁糊。適合6個月以上寶寶及成人,尤其是便秘和感冒的時候。
材料:(3-4碗)
南杏160g
北杏40g
冰糖80g
水600ml
做法:
1. 南北杏加水浸一晚,洗淨。
2. 冰糖加水煮溶。
3. 將南北杏和冰糖水放入高速攪拌機內,用[豆漿]mode攪6分鐘,完成。如果家中的攪拌機不夠高速,可先將南北杏加冰糖和水煮20分鐘,然後放進攪拌機攪,效果一樣。
溫馨提示:腰果露、合桃露和栗子露做法也是一樣。
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